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Saiba o que é yoga e como começar a prática

Saber o que é yoga e praticá-la vai trazer uma boa qualidade para a sua vida. Afinal, é comprovado que a atividade tem muitos benefícios para a saúde. Por isso, venha conhecer mais sobre ela e descubra como começar. História da yoga A prática surgiu há mais de cinco mil anos, na Índia. Porém, não …

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