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O Tai Chi Chuan é mais uma opção de atividade que favorecem o bem-estar e equilíbrio do corpo. Apesar de ainda ser pouco conhecida em algumas regiões, trata-se de uma … Tai Chi Chuan para iniciantes: por onde começar? Leia mais » O post Tai Chi Chuan para iniciantes: por onde começar? apareceu primeiro em Natural Alternativa . source https://naturalternativa.com.br/tai-chi-chuan/

Grande parte das pessoas não sabem que existem vários tipos de yoga. Assim, quem está interessado em começar a praticar essa atividade e aderir a um novo estilo de vida … Tipos de yoga: você já os conhece? Vem saber mais! Leia mais » O post Tipos de yoga: você já os conhece? Vem saber mais! apareceu primeiro em Natural Alternativa . source https://naturalternativa.com.br/tipos-de-yoga/

Saber o que é yoga e praticá-la vai trazer uma boa qualidade para a sua vida. Afinal, é comprovado que a atividade tem muitos benefícios para a saúde. Por isso, venha conhecer mais sobre ela e descubra como começar. História da yoga A prática surgiu há mais de cinco mil anos, na Índia. Porém, não … Saiba o que é yoga e como começar a prática Leia mais » O post Saiba o que é yoga e como começar a prática apareceu primeiro em Natural Alternativa . source https://naturalternativa.com.br/o-que-e-yoga/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=o-que-e-yoga